건강

추나요법 어떤 경우에 활용되나요? 이 질문을 하기 전에 추나요법이 무엇인지, 또한 카이로프랙틱(chiropractic)과 도수치료는 어떤 차이가 있는지 궁금하신 분이 많을 거예요. 먼저 추나요법과…

MSM 식이유황 효능 및 직접 고용량 섭취한 체험 사례와 함께 암 치유 효과라는 내용으로 포스팅하려고 합니다. 이 효능은 다양하지만 고용량 섭취(메가도스)가 암…

안녕하세요. 행주남입니다.본인의 비만도 얼마인지 모르고 지나치는 사람이 많을 것입니다. 또한 알고 있다면 어떻게 탈출할 것인지 강력하고 간단한 방법을 소개하려고 합니다. 비만 심각성은…

홍화씨 기름 효능은 건강을 위한 보조식품으로 활용하는 데 그 효능은 골밀도를 높여주어 뼈 회춘 작용이 대표적이죠. 또한 오메가 6 리놀렌산이 풍부하여 노화를…

비타민c 메가도스 효능 체험 후기를 포스팅하려고 합니다. 비타민은 필수 영양소 중의 하나는 누구나 잘 알고 있지만, 비타민c는 인간 스스로 몸에서 만들지 못한다는…

홍화 차는 홍화씨와 홍화(잇꽃), 느릅나무껍질을 활용하여 홍화씨 효능 상승뿐만 아니라 혈관 건강과 항염증 효과가 뛰어나게 상승시키는 홍화 차 레시피를 소개하겠습니다.현대사회는 패스트푸드, 과자류,…

단식(간헐적 단식) 소식, 만병을 고치는 지름길!소식(간헐적 단식)이 좋다는 것은 우리는 일상에서 많이 듣고 공감을 합니다. 하지만 소식, 단식의 연구 사례를 제대로 알아보면…

건강 개선을 위해서 한 번씩 생각하는 것 중에 단식을 한 번쯤은 떠올려 볼 겁니다. 오늘은 단식 중에 간헐적 단식 16:8 방법에 대해서…

뼈 건강에 도움 되는 식품으로 이제는 많이 인식된 홍화씨 효능과 종류별 활용방법 및 선택 방법을 알려 드리겠습니다. 필자는 경남 산청 홍화원에서 30년…